Feliz año 2016

Feliz año 2016, amigos... Los mejores deseos de salud y éxitos personales en sus metas para este nuevo año...

6 peligros que pueden destrozar nuestra salud

1-Consumir alcohol y tabaco. 
2-No llevar una dieta equilibrada. 
3- No hacer deporte. 
4-Ver la televisión más de tres horas y media al día. 
5-Estas más de siete horas al día sentado. 
6-Dormir más de nueve horas.

Feliz navidad amigos

Feliz navidad amigos

Buscado un lugar en la ciudad

Caídos... Se lo que sentisteis paloma, antes de morir

Cambiamos nosotros

 "Las cosas no cambian; cambiamos nosotros"

La puerta

A veces miramos tanto a la puerta que se esta cerrando, que tardamos en ver la que esta abierta

A Great Big World, Christina Aguilera - Say Something

¿Es suerte el amor? Tal vez tengas la suerte de conocer a la persona de tus sueños, compartir gustos, ideas, atracción… pero conservar esa relación no depende de la suerte, sino de la actitud de ambos para renovarla cada día, para cuidarla y crecer ambos dentro de ella. Las personas que se quejan de su mala suerte en el amor no se detienen a pensar que ha pasado en sus relaciones fallidas o si tienen cosas en común, que les dificulta ser felices o los conduce al fracaso.

Cultura de pared

Hoy conversando con una Amiga, Sandra, de que se podría mejorar nuestra linda Arequipa, surgió la idea de un blog, donde se pueda mostrar con imágenes en que se podría mejor mi ciudad...este es un avance... Cultura de pared: Hay muchas formas de enseñar cultura, considero que una de ellas es utilizando los espacio con arte, envés de publicidad política.

Misión cumplida 30 km.

4:58 am... el plan de de hoy es unir 5 Distritos de Arequipa, 30 km.
un promedio de 3 horas corriendo, para mi es como ir al doctor para un chequeo medico, pero mucho mas bonito..

Cevichito

Cuidemos la pesca... sino comer un cevichito va a ser en unos años un LUJ

O

Vivir sin Miedo. Por Eduardo Galeano

Este fin de semana conoci por la red a Eduardo Galeano, fue un periodista y escritor uruguayo, ganador del premio Stig Dagerman, considerado como uno de los más destacados autores de la literatura latinoamericana..


“El miedo amenaza:
Si usted ama tendrá sida.
Si fuma tendrá cáncer.
Si respira tendrá contaminación.
Si bebe tendrá accidentes.
Si come tendrá colesterol.
Si habla tendrá desempleo.
Si camina tendrá violencia.
Si piensa tendrá angustia.
Si duda tendrá locura.
Si siente tendrá soledad...

Blakilin

El perro de aproximadamente 9 meses de edad fue atropellado hace unos días por la noche y el conductor no lo auxilió. No se rindió: Pues aún con sus DOS PATAS TRASERAS ROTAS y sin poder caminar se arrastró por tres días, hasta encontrar ayuda. 
Será operado en la clínica CEMV, 

¿En qué momento se jodió el Perú?

Considero que el Perú no está jodido, sólo empobrecido de valores, cuando uno es pobre hace cualquier cosa para salir adelante, pisoteando sus pocos valores humanos.

En el Perú de hoy, todos joden, desde los mendigos en las calles hasta los políticos. Todos tiran para su lado, tratando de llevar un “pan” a su hogar sin importarle los demás.

Queremos un Perú mejor, dejemos de ser pobres en valores humanos primero(respeto a la vida, respeto al prójimo, respeto a los padres, respeto a las normas, etc.), sino todos los logros no valen nada. 

Tendremos la mejor comida del mundo, pero en nuestro país el 30% de habitantes con la justa come.

Tendremos universidades super caras, cuando mucha gente en nuestro país no sabe leer y si tener hijos,… etc.

La economía determina la manera de comportarse de la gente. El racismo, la discriminación de todo tipo, competencia brutal por chambas, explotación, no leyes laborales, empresas informales, etc.

Todo esto desaparecería si dejáramos de ser pobres en valores humanos espesando por respetar a los demás.

Mar de Copas - Donde están

Tanta coima, tanta rata, tan concha de su madre…hijos de perra. Dicen por ahí que el país sigue en venta… los ricos más ricos y el pueblo bien cagado

La personalidad culinaria

“El cocinero es un artista, es un individuo que trabaja todos los sentidos: el gusto, el olfato, la vista, el tacto y hasta el oído”

Te doy todo y siempre guardo algo

Te doy todo y siempre guardo algo ...Signos
Soda Stereo 

30 años han pasado para responder a los acertijos bajo el agua en mi memoria desde 1985...Te doy todo y siempre guardo algo (Soda Stereo), Hoy puedo decir que estoy uniendo figuras sin definir en el 2015.

Los SAICOS

Los Padres del Rock en el Perú 
Los SAICOS

El 1er Festival gastronómico del Perú

Recordando el 2007, El 1er Festival gastronómico del Perú

Seguridad ante todo-eso si erá fiesta

Del 14 al 16 de septiembre del 2007, el Festival Gastronómico de Arequipa, llamado el Festigloton...

“Empezamos en el 2007 bajo la denominación de Festiglotón y hoy con el nombre de Festisabores hemos dado un cambio rotundo

1er festival gastronómico del Perú

El milagro gastronomía Agar-Apega

Se siente estupendo

Ahhhh, se siente estupendo saber que salvaste una vida.

Asi quiero estar en este momento!!! Y tu??? :)))))))

Asi quiero estar en este momento!!! Y tu??? :)))))))

Correr es lo mas cerca a volar

Cuando empece a correr no sabia que en cada paso que daba una décimas de segundo estas con los dos pies en el aire. Eso es volar.

Si Perú

Recordando que a incios de la década de los años ochenta y recuperada la democracia, el rock peruano resurgió con nuevas bandas como Rollets, Frágil, Dr. No, Duwetto, Río, Arena Hash, Trama, Autocontrol, Dudó, JAS, Feiser, Anexo 3, S.O.S, La Banda Azul, Imágenes, Danai y Pateando Latas, entre otros tuvieron mucha popularidad así como el rock subterráneo. 

Para los años noventa se hizo fusiones del rock con ritmos populares pero seria a fines de los años noventa con bandas influenciadas por el grunge y el britpop como Cementerio Club, Libido, Huelga de hambre (banda) Arcana, y la música pop y fusiones con Pedro Suárez-Vértiz, La Liga del Sueño, Amen, Mar de Copas como principales representantes de este movimiento...http://elrockpe.blogspot.pe/

https://www.facebook.com/giravivaperu

Un ratón para la bochi

En los primeros mese del año 2012, la palabra bochi era el reflejo de un pequeño regalo. Hoy hay bochis de 4 patas.Un ratón con su corte y su nariz de pataclaun, no muy lejos de la realidad.

Recuerdo de la Joya

Paseando un fin de semana con
la familia, recordando los buenos momentos compartidos.

Benjamin el primero

Una de las primeras fotos de Benjamin Adulto, el primero de los Schnauzer. Es una raza canina que se originó en Alemania durante los siglos XV y XVI.1  Los Schnauzer fueron criados para perseguir y cazar.

La Molly

Molichi, cariñosa y tierna esta  Schnauzer, es muy carñosa y tierna, pero saca a relusir sus instintos como toda damicela...

La abuelita mama agustina

Desempolvando las fotos antiguas encontré a la mamá Agustina, que desde el cielo siempre nos cuida, se fue en le año 1981, se te extraña abuela, como es de notar a mis 6 y 8 años los animales formaban parte de mi día día...se te extraña pebetaaa..

La vida es un disfrute

Para muchas personas el trabajo es algo que “tienes” que hacer, no algo que “quieren” hacer. Hay gran número de encuestas que indican que muchas personas estarían más contentos, en otro tipo de trabajo,

¿Eres tú uno de ellos?

“Cuando el trabajo es un placer, la vida es un disfrute.
Cuando el trabajo es un deber, la vida es esclavizante”
Maxim Gorky

El hombre que lo sabe todo

Un hombre, que no sabe quién es, es encontrado en Mollendo. Sabe todo lo que es posible saber y usa esa habilidad para hacer fortuna. Adopta el nombre de Jouse BG. Más adelante, vivirá miles de experiencia para encontrarse...

La maquina del tiempo

No se si he avanzado o solo en círculos he andado...

Mirar con ojos de arequipeño

No en vano se nace al pie de un volcan...

El objetivo

"Cuando el objetivo te parezca difícil, no cambies de objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él."

Cuatro años, aniversario

 “Cuando me miras comprendo que nadie me ha mirado ni me mirará igual y que soy feliz por estar a tu lado, gracias por ello y feliz día mi amor”

Una idea es sólo el principio

Una frase que me ha marcado para todo lo que hago “Una idea es sólo el principio”, corta pero muy cierta y es que a veces pensamos que lo más importante en un emprendimiento es una idea y la realidad es que no hay algo más lejano por lo menos para los emprendedores normales, esos emprendedores que no tienen dinero y salen de la universidad con el sueño de crear un negocio, para ellos está dirigida esta frase.

No hay forma de saber si un negocio será bueno o malo si no lo empiezas y no existe una mejor manera de crecer como emprendedor que cometiendo errores, si nunca intentas siempre tendrás miedo y tendrás que conformarte viendo lo que hacen los demás.

Nevado Mismi

El origen del rió amazonas se encuentra en la región de arequipa en el valle del colca, cerca de un nevado de nombre mismi. el nevado mismi tiene una altura de 5593m.

Un paraíso para la familia

Campo Albergo es Inaugurado en 1997, brindando una alternativa para descansar y gozar en medio de un ambiente natural. Un paraíso para la familia y amigos con buena cocina, relax, sano esparcimiento y diversión: restaurante, cafeteria,acogedores comedores, servicio de hotel, sala de juegos, sala de videos y television, salón de conferencias, piscina, paseos en trencito, cancha de frontón, cancha de basket y fulbito.


http://sambambaiascampoalbergo.com/

Correr es un momento mágico

Para mí, la sensación de libertad que experimentas. No hay otra igual. Correr es un momento mágico en el que estás contigo mismo, con tus pensamientos, inquietudes, alegrías... Es el deporte más duro y exigente que hay y requiere grandes dosis de sacrificio, disciplina y capacidad de sufrimiento. Pero todo lo que le das al running, te lo devuelve. Le das continuidad, te devuelve bienestar. Le das sacrificio, te devuelve resistencia. Correr te hace diferente, mejor.

“La vida es muy corta… correr la hace parecer más larga.”

“La vida es muy corta… correr la hace parecer más larga.”

Todos los días son buenos...

Nos enseñan que Dios cuida de nosotros, que nos da todas las cosas buenas de la vida ... ::“Hoy y todos los días son buenos para agradecer por la vida a Dios.

Hay jóvenes de 65 años

Siempre hablamos de la jubilación como algo inevitable, y en cierto modo es así: todos tendremos un momento en la vida en el que no podremos seguir trabajando por alguna razón, ya sea porque podemos optar por no hacerlo, porque nos “invitan” a dejarlo, porque estamos cansados…
Sin embargo hay quien se puede preguntar, ¿qué pasa si yo no quiero jubilarme y quiero seguir trabajando? Es decir, ¿por qué he de jubilarme si me siento ágil, mentalmente al 100%, tengo ilusión y muchas ganas de seguir? Posiblemente sean pocos los casos de este estilo, pero existen... uno de ellos es mi Padre...
Porque, como se decía en aquélla película española “hay jóvenes de 65 años, y viejos de 18″.

Seguir trabajando de forma obligatoria porque no nos alcance para vivir de la pensión y de nuestro ahorro privado puede ser algo negativo para muchas personas: las obligaciones son algo negativo. Impedir que alguien válido, con ilusión, ganas, experiencia y buena disposición para el trabajo, siga realizando su labor, es otra injusticia y del mismo calibre que la primera.

El problema de fondo es esa idea generalizada de que por encima de los 65 no valemos para nada.

Ya que la ley general de trabajo justifica tu despido... a los 65 por parte del estado y a los 70 por parte particular...

Yo simplemente lo llamo discriminación social, uno debería elegir si quiere o no quiere seguir trabajando...

Alfabetizador Digital

Sin duda alguna la vida se vive por etapas y con ciclos que se tienen que cumplir pase lo que pase, lo mas hermoso que podemos hacer es dejar una huella en este mundo que sea imborrable aunque pasen los años. Cuando somos jóvenes lo único que nos importa es disfrutar la vida y muy pocas veces pensamos que en algún momento de este viaje dejaremos este mundo.

http://minietoesinformatico.blogspot.com/

Días de verano

Días de verano, en mi ciudad natal, Mollendo, corriendo con mis bochis (perros) así es como los llamo, ellos son parte de lo que somos, su ternura e inocencia, su fiereza y terquedad nos preparan el camino para ser mejores...

El infierno o el cielo

Hay momentos en la vida que las personas suelen parecerse más a ángeles y al mismo tiempo a diablos. Este dilema eterno es parte de la naturaleza de ser humano. Lo estaño es no tener la capacidad de saber diferenciar entre lo bueno y lo malo en un mundo donde los valores son simplemente frases que el el viento revolotea.

La vida

Eran los maravillosos años 90 cuando el mundo se partía en dos para convertirse en uno, el comienzo de la era digital en un mundo que recién se globalizaba, un lugar en mi mente que se recuerda muy a la distancia, donde soñar era  parte del día día.